Sobre el día a día pero sin ser un diario

Que tal bloggeros!!! escribo para comentaros que estoy afrontando mis 15-20 días más duros como atleta. Sabía que el hecho de preparar una prueba como el Campeonato de Europa de Cross iba a ser harto complicado; pero la verdad es que hasta que no estás inmerso en ella no eres consciente de lo duro que puede llegar a ser.
Para empezar, a lo largo de mi vida atlética nunca había pasado de los 95 km semales, y por lo pronto durante este mes la semana mas "corta" de kilómetros ha sido 95, llegando a un tope de 125km.
La verdad es que estoy alimentandome bien, descansado,...pero parece que no es suficiente el cansancio no se quita, y os voy a decir más, me viene en días alternos: unos días estoy cansado a los 20´ de entreno (pero consigo acabar bien) y otros estoy ya cansado poníendome los pantalones...estos días hay que acabar como sea..jeje
Como todos los estudios han demostrado, la capacidad de regeneración a nivel fisiológico en un ejercicio aeróbico es mucho más rápida que cualquier ejercicio anaeróbico, si bien, los "doblajes" se pueden hacer a un ritmo cómodo, la dureza en sí de los entrenos puede no venir de la propia acumulacion. Para mí lo más duro se me hace entrenar sólo. Cuando la mayoría de los días tienes que calzarte las zapatillas de correr 2 veces al día y en solitario, el factor psicológico cobra más importancia todavía.
La semana pasada entrené con "Don" Álvaro Gil y Rober Aláiz, esta semana uno tiene entrenamientos diferentes con cargas diferentes y el otro está en Boston disfrutando del universo yankee, por lo que me ha tocado prepararme psicológicamente para entrenos en solitario, buscarme compañeros...unas veces consigues contactar con gente y otros (la mayoría) toca salir sólo...pero...ha llegado hoy y las benditas series de 10x500m y me he notado como todos los Sábados: cargado de piernas pero bastante cómodo, por lo que estoy muy contento porque se que el acumular ya se va a acabar; ahora intentar sacar todo el trabajo a flote.
POr si fuera poco, un mítico en esto del correr como es Ricardo Garcia Cuervo me lo he encontrado yendo a casa después de entrenar, y tras un rato platicando me ha dicho una frase que me ha hecho gracia y me ha subido la moral..."se te ve con buena carina, niño"

GRACIAS A TODOS LOS QUE ME ESTAIS AYUDANDO